Айгуль Забирова,
главный научный сотрудник КИСИ, доктор социологических наук, профессор
«Счастье – это не только богатство или рост, это доверие,
связь и знание того, что люди тебя поддерживают.
Отчет этого года доказывает, что мы недооцениваем,
насколько добр мир на самом деле.
Если мы хотим более сильных сообществ и экономик, мы должны инвестировать в то,
что действительно важно: друг в друга».
Джон Клифтон, генеральный директор Gallup
В предыдущей заметке была озвучена идея о том, что многие века счастье было личным делом человека, но в 21 веке счастье вдруг стало делом правительств. Появились крупные экономисты, предлагающие изменить индикаторы благополучия той или иной страны с национального ВВП на национальные индексы счастья. Тем не менее очевидно, каждый из нас все еще понимает счастье по-своему, как и то, что у каждой страны, нации свое понимание счастья. Связь счастья с материальными, финансовыми достижениями – это то, что роднило и возможно все еще роднит представления о счастье у людей и культур.
Но согласно докладу о счастье 2025 года[1], вера в доброту других гораздо теснее связана со счастьем, чем это было принято полагать ранее. В докладе этого года исследователи пошли дальше таких традиционных детерминант, как здоровье и богатство, и выяснили, что совместные приемы пищи и доверие другим являются более сильными предикторами благополучия, чем ожидалось. Действительно, в исследовании 2025 г. сильным предиктором счастья оказалась вера в то, что другие люди готовы вернуть ваш потерянный кошелек. Эмпирические данные о предполагаемом и фактическом возврате потерянных кошельков показали, что люди слишком пессимистично относятся к доброте своих сообществ по сравнению с реальностью.
Рейтинг самых счастливых стран мира вновь возглавляют скандинавские страны, но они также занимают первые места по ожидаемому и фактическому возврату потерянных кошельков. Приведу цитату из доклада: «Данные о кошельках настолько убедительны, потому что они подтверждают, что люди намного счастливее живут там, где, как они думают, люди заботятся друг о друге. Эксперименты с выпадением кошельков подтверждают реальность этих представлений, даже если они везде слишком пессимистичны», Джон Ф. Хелливелл, экономист из Университета Британской Колумбии, основатель и редактор Всемирного доклада о счастье[2].
Финляндия лидирует в мире по уровню счастья восьмой год подряд, а финны сообщают о среднем балле 7,736 (из 10), когда их просят оценить свою жизнь[3]. Коста-Рика (6-е место) и Мексика (10-е место) впервые входят в первую десятку, в то время как Литва (16-е место), Словения (19-е место) и Чехия (20-е место) сближаются по уровню счастья с Западной Европой, вытесняя из 20-ки богатые страны. Так, Соединенные Штаты (24-е место) опустились на свою самую низкую позицию за все годы исследования, а Великобритания (23-е место) сообщила о самой низкой средней оценке жизни с момента отчета 2017 года.
Как исследователи высчитывают уровень счастья? Рейтинги стран основаны на трехлетнем среднем показателе средней оценки качества жизни каждой группой населения. Затем эксперты из экономики, психологии, социологии и других областей пытаются объяснить различия между странами и с течением времени, используя такие факторы:
- ВВП на душу населения;
- ожидаемая продолжительность здоровой жизни;
- наличие того, на кого можно положиться;
- чувство свободы;
- щедрость;
- восприятие коррупции.
Именно эти факторы помогают объяснить различия между странами, в то время как сами рейтинги основаны исключительно на ответах, которые дают люди, когда их просят оценить свою собственную жизнь.
А где Казахстан? Казахстан – единственная страна из СНГ вновь вошла в топ-50 счастливых стран, занимая 43-ю позицию в глобальном рейтинге[4]. Что же делает нас, казахстанцев, и остальное население земного шара счастливыми?
Ответ авторов Всемирного доклада о счастье в текущем 2025 году – «ЗАБОТА и ОБМЕН». Оказалось, во-первых, что такая социальная привычка, как есть в семье, на работе или в школе, воспринимается как эмоционально, так и психологически комфортной. Совместная трапеза с другими людьми тесно связана с ощущением благополучия во всех регионах мира, но, отмечают авторы доклада, в Соединенных Штатах количество людей, обедающих в одиночку, за последние два десятилетия увеличилось на 53%. Казахи издревле утверждали: «Ағайын тату болса, ат көп, абысын тату болса, ас көп»!
Во-вторых, согласно всемирному докладу, люди, живущие в семье или кругу близких, чаще ощущают себя счастливыми и удовлетворенными жизнью. Размер домохозяйства тесно связан со счастьем – четыре-пять человек, живущих вместе, это самые счастливые люди в Мексике и Европе, но при этом, как отмечают исследователи, все больше и больше людей в Европе живут в одиночестве. «Человеческое счастье зависит от наших отношений с другими. Инвестирование в позитивные социальные связи и участие в благотворительных действиях сопровождаются большим счастьем», Лара Б. Акнин, профессор социальной психологии в Университете Саймона Фрейзера и редактор всемирного доклада. А еще казахи любят говорить: «Аз да бітер, көп те бітер, татулыққа не жетер?»
К слову, Брайан Джонсон, биохакер, миллионер (Pay Pal) и автор книг, утверждает, что любовь и глубокие социальные связи могут снизить риск смертности на 91%. Ключевой метаанализ с участием 309 000 человек показал, что значимые и сложные социальные отношения существенно уменьшают риск смертности. То есть это не просто отношения, это крепкие отношения, они увеличивают вероятность человека быть счастливее в пять раз, оказалось, что они важнее богатства и карьеры вместе взятых. Любовь уменьшает боль, ускоряет заживление, защищает сердце и спасает от депрессии.
В-третьих, увы, но в 2025 году пятая часть молодых людей (19%) по всему миру не имеет никого, на кого они могли бы рассчитывать в плане социальной поддержки! Это на 39% больше, чем в 2006 году.
В-четвертых, счастье связано и с актами благотворительности человека – оказалось, что люди, оказывающие благотворительность, счастливее тех, для кого не характерно благотворительное поведение. Более того, смерть от отчаяния встречается реже в странах, где чаще совершаются благотворительные акты. При этом экономическая эффективность благотворительных организаций между странами существенно различается. То есть некоторые благотворительные организации в сотни раз лучше других повышают уровень счастья, иначе говоря, надо понимать, где и кому доверять в благотворительных акциях и действиях.
Наконец, утверждают авторы доклада, политическая поляризация и негативное электоральное поведение ведут к снижению счастья и общественного доверия, особенно в США и некоторых странах Европы.
Итак, современные исследования говорят нам о том, насколько социальные связи влияют на наше счастье, но важно качество и количество социальных отношений, имеющих прямое отношение к уровню счастья. Действительно, в условиях глобализации и цифровых технологий такой аспект, как поддержание личных отношений, становится все более важным, где настоящие, искренние связи с людьми могут служить буфером против стресса и способствовать эмоциональному благополучию. Уделяя время своим близким, мы создаем среду, в которой счастье становится коллективным опытом, способствующим всем членам общества.
[1] Доклад основан на данных Всемирного опроса Гэллапа и других источниках, включая Всемирный опрос рисков Фонда Регистра Ллойда, и проанализирован ведущими экспертами в области науки о благополучии. World Happiness Report (WHR) – это партнерство Gallup, Oxford Wellbeing Research Centre, UN Sustainable Development Solutions Network и редакционной коллегии WHR. Отчет публикуется Wellbeing Research Centre в Оксфордском университете и производится под редакционным контролем редакционной коллегии WHR.
[2] World Happiness Report публикуется Исследовательским центром благополучия Оксфордского университета в партнерстве с Gallup, Сетью ООН по решениям в области устойчивого развития и независимой редакционной коллегией. В состав редакционной коллегии входят Джон Ф. Хелливелл (Университет Британской Колумбии), Ричард Лейард (Лондонская школа экономики и политических наук), Джеффри Д. Сакс (Колумбийский университет), Ян-Эммануэль Де Неве (Оксфордский университет), Лара Б. Акнин (Университет Саймона Фрейзера) и Шунь Ван (Сианьский университет Цзяотун-Ливерпуль).
[3] Рейтинги стран используют данные из общенациональных репрезентативных выборок Gallup World Poll за 2022–2024 годы (включительно). Они основаны на ответах на главный вопрос оценки жизни, заданный в опросе, в формате «лестницы Кантрила»: респондентам предлагается придумать лестницу, где наилучшая возможная жизнь для них оценивается в 10 баллов, а наихудшая возможная жизнь – в 0 баллов. Затем их просят оценить свою собственную текущую жизнь по шкале от 0 до 10.
[4] Рейтинги стран используют данные из общенациональных репрезентативных выборок Gallup World Poll за 2022–2024 годы (включительно). Они основаны на ответах на главный вопрос оценки жизни, заданный в опросе. Это называется «лестницей Кантрила»: респондентам предлагается придумать лестницу, где наилучшая возможная жизнь для них оценивается в 10 баллов, а наихудшая возможная жизнь – в 0 баллов. Затем их просят оценить свою собственную текущую жизнь по шкале от 0 до 10.
